Aktuelle Themen

Waldbaden: Der Wald ruft!

Waldbaden ist ein Trend, der seit einigen Jahren immer populärer wird. Aber was ist Waldbaden eigentlich? Für die einen ist es Entspannung pur im grünen Wald und hat schon etwas Meditatives an sich. Für die anderen ist Waldbaden nur alter Wein in neuen Schläuchen – früher sagte man dazu spazieren gehen im Wald. Moderne Medizin […] Der Beitrag Waldbaden: Der Wald ruft! erschien zuerst auf Mein Tag - Der Gesundheitsratgeber Ihrer Guten Tag Apotheke.

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Piks – was gegen Mückenstiche hilft

Es ist kein Mythos – nur die Mücken-Weibchen piksen und saugen sich mit Blut voll. Denn sie brauchen ein bestimmtes Eiweiß aus dem roten Lebenssaft, damit sie nach dem Befruchten Eier bilden können. Im Jahr legt eine Mücke ca. eine Million davon. Stellt sich die Frage: Was hilft gegen Mückenstiche? Wenn Sie erwischt worden sind, […] Der Beitrag Piks – was gegen Mückenstiche hilft erschien zuerst auf Mein Tag - Der Gesundheitsratgeber Ihrer Guten Tag Apotheke.

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Hilfe, es juckt! Was Sie bei einer Scheidenpilzinfektion tun können

Pilze gehören zu einer gesunden Hautflora. Sie leben normalerweise in einem natürlichen Gleichgewicht mit anderen Mikroorganismen wie den Milchsäurebakterien, die in der Scheide vorkommen, und werden vom Immunsystem in Schach gehalten. Kommt das Gleichgewicht der Vaginalflora aus der Balance und verschiebt sich ihr pH-Wert, haben die Pilze leichtes Spiel. Sie vermehren sich und verdrängen die […] Der Beitrag Hilfe, es juckt! Was Sie bei einer Scheidenpilzinfektion tun können erschien zuerst auf Mein Tag - Der Gesundheitsratgeber Ihrer Guten Tag Apotheke.

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Grillen: Probier’s mal mit Gemüse

Was haben Zucchini und Mais gemeinsam? Sie stecken voller Nährstoffe, Vitamine und Mineralstoffe, sind lecker und vielseitig – und machen sich total gut auf dem Grill, zum Beispiel als Anitpasti-Spieße. Grillicious Feste, saftige Gemüsesorten, allen voran Zucchini, Auberginen, Cocktailtomaten, Champignons, Fenchel, Spargel, Mais, Paprika, Kürbis, Kartoffeln oder Zwiebeln, eignen sich bestens fürs Barbecue – im […] Der Beitrag Grillen: Probier’s mal mit Gemüse erschien zuerst auf Mein Tag - Der Gesundheitsratgeber Ihrer Guten Tag Apotheke.

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Erste Hilfe bei Sonnenbrand

Was haben Nase, Stirn, Ohren, Schultern und Waden gemeinsam? Sie sind besonders empfindlich, was die Sonne angeht. Von daher brauchen sie immer noch ein bisschen mehr Aufmerksamkeit, wenn’s ans Auftragen der Sonnencreme geht. Trotz des Schutzes kann es passieren – Sonnenbrand. Wir haben die ein paar Tipps zusammengestellt, die dann helfen. Sofort raus aus der […] Der Beitrag Erste Hilfe bei Sonnenbrand erschien zuerst auf Mein Tag - Der Gesundheitsratgeber Ihrer Guten Tag Apotheke.

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Ich packe meinen Koffer: die perfekte Reiseapotheke

Um gesund durch den Urlaub zu kommen, muss man nicht gleich die komplette Hausapotheke mitnehmen. Aber eine gute Basis-Ausstattung, mit der sich typische Reisebeschwerden lindern lassen, sollte es schon sein. Hier die besten Tipps, wie man die passende Reiseapotheke zusammenstellt. 10 Dinge, die jede Reiseapotheke braucht Magen-Darm-Störungen, Fieber, Schmerzen, Sonnenbrand, Allergien, Insektenstiche, Reisekrankheit und Verletzungen: […] Der Beitrag Ich packe meinen Koffer: die perfekte Reiseapotheke erschien zuerst auf Mein Tag - Der Gesundheitsratgeber Ihrer Guten Tag Apotheke.

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Hallo Sommer – Abkühlungen für zwischendurch

Sommer, Sonne, Sonnenschein, hurra! Aber manchmal geht damit auch eine ganz schöne Hitze einher. Deshalb haben wir unsere Lieblingstipps zusammengestellt, wie Sie trotzdem „cool“ bleiben oder zumindest etwas runterkühlen. Kühle Momente für zwischendurch Duschen: eine gute Idee für eine Portion Abkühlung, aber nicht (eis-)kalt, sondern lauwarm. Sonst ziehen sich die Poren der Haut zusammen, die […] Der Beitrag Hallo Sommer – Abkühlungen für zwischendurch erschien zuerst auf Mein Tag - Der Gesundheitsratgeber Ihrer Guten Tag Apotheke.

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Zähneputzen – für ein besseres Gedächtnis

„Putz, putz, putz… runter mit dem Schmutz. Die Zähne müssen sauber sein. Dann kommen keine Löcher rein…“ Forscher von der Universität Bergen fanden jetzt allerdings heraus, Zähneputzen ist nicht nur gut gegen Karius und Baktus, sondern auch fürs Gedächtnis. Die Wissenschaftler haben nämlich festgestellt, dass Zahnfleischerkrankungen (Gingivitis) eine entscheidende Rolle dabei spielen, ob ein Mensch […] Der Beitrag Zähneputzen – für ein besseres Gedächtnis erschien zuerst auf Mein Tag - Der Gesundheitsratgeber Ihrer Guten Tag Apotheke.

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Zitronenmelisse – natürlich gegen Herpes

Es kribbelt, spannt und juckt. Manchmal ist gar nichts zu spüren und trotzdem – zack sind Lippenherpesbläschen da. Sie lösen meist erstmal ein inneres Augenrollen aus, denn Herpes tut weh, unangenehm und damit geht der Wunsch einher, dass er doch bitte ganz schnell wieder verschwinden möge. Jeder Herpes-Leidende schwört dabei auf etwas anderes, hoch im […] Der Beitrag Zitronenmelisse – natürlich gegen Herpes erschien zuerst auf Mein Tag - Der Gesundheitsratgeber Ihrer Guten Tag Apotheke.

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Gutes für die Leber

Starke Kopfschmerzen, Dauermüdigkeit und Antriebslosigkeit, unreine Haut, Verdauungsprobleme: Die Leber kann uns zwar nicht sagen: „Hallo?! Mir geht’s nicht gut.“ Sie schmerzt auch nicht, aber sie kann mit den Symptomen zeigen, dass sie leidet. Erfreulicherweise verzeiht unser Reinigungsorgan vieles und kann sich bis zu einem gewissen Punkt selbstständig regenerieren. Damit die Leber Sie möglichst lange […] Der Beitrag Gutes für die Leber erschien zuerst auf Mein Tag - Der Gesundheitsratgeber Ihrer Guten Tag Apotheke.

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