Aktuelle Themen

Badeseen: Wasserqualität erkennen

Wenn die Sonne vom Himmel lacht, die Temperaturen sommerlich sind, die Laune gut ist, was kann es da Schöneres geben, als abzutauchen? Oft geht’s dafür an den Badesee. Herrlich! Trotzdem stellt sich oft die Frage: „Ist das Wasser auch sauber? Oder fange ich mir da irgendwas ein?“ Es gibt zumindest (geprüfte) Anhaltspunkte im Hinblick auf […] Der Beitrag Badeseen: Wasserqualität erkennen erschien zuerst auf Mein Tag - Der Gesundheitsratgeber Ihrer Guten Tag Apotheke.

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Arbeitsstress ist ansteckend

Als hätten wir es nicht irgendwie geahnt: Arbeitsstress ist ansteckend. Denn Stress am Arbeitsplatz überträgt sich bei Paaren von einem Partner auf den anderen und kann die Beziehung stark beeinflussen. Zu dem Ergebnis kamen Forscher an der Griffith-Universität in Australien. Ihrer Ansicht nach unterstreicht die Studie die Bedeutung der Work-Life-Balance, sprich einem ausgeglichenen Verhältnis von […] Der Beitrag Arbeitsstress ist ansteckend erschien zuerst auf Mein Tag - Der Gesundheitsratgeber Ihrer Guten Tag Apotheke.

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Übergewicht: Hungert das Gehirn quasi?

Häufig fehlt Übergewichtigen ein Sättigungsgefühl. Ein möglicher Grund dafür: In ihrem Gehirn wird Energie aus Zucker (Glukose) nur sehr stark vermindert gewonnen. Anders gesagt: Die Energiegewinnung im Gehirn ist gestört. Zu diesem Erklärungsansatz sind Wissenschaftler der Sektion für Psychoneurobiologie im Center of Brain, Behavior and Metabolism (CBBM) der Universität zu Lübeck in einer human-experimentellen Studie […] Der Beitrag Übergewicht: Hungert das Gehirn quasi? erschien zuerst auf Mein Tag - Der Gesundheitsratgeber Ihrer Guten Tag Apotheke.

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Demenz – Paare sind besser geschützt

„Glück ist Liebe, nichts anderes. Wer lieben kann, ist glücklich“, meinte Schriftsteller, Dichter und Maler Hermann Hesse (1877-1962) einst. Aber Liebe macht nicht nur glücklich. Eine langjährige Beziehung kann auch schützen. Zumindest leiden Menschen, die gemeinsam mit ihrem Partner älter werden, weniger an Alzheimer und anderen Demenz-Erkrankungen als Alleinstehende. Zum dem Ergebnis kamen Wissenschaftler des […] Der Beitrag Demenz – Paare sind besser geschützt erschien zuerst auf Mein Tag - Der Gesundheitsratgeber Ihrer Guten Tag Apotheke.

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Grillen – ohne Alufolie, aber mit Alternativen

Sonnenstrahlen kitzeln die Haut, die Temperaturen klettern in die Höhe – und das Grillfieber steigt. Um Fleisch, Gemüse, Schafskäse, Fisch und Co. schonend auf dem Rost zu garen, werden sie oft mit Alufolie umwickelt. Allerdings genießt sie nicht den besten Ruf – der Gesundheit und der Umwelt wegen. Was tun? Auf Alternativen beim Grillen zurückzugreifen […] Der Beitrag Grillen – ohne Alufolie, aber mit Alternativen erschien zuerst auf Mein Tag - Der Gesundheitsratgeber Ihrer Guten Tag Apotheke.

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Sommerpflege – für gesunde Haut, Haare und Lippen

Hallo Sommer? Wir sind so weit! Das bedeutet, Unbeschwertheit, Ausgelassen-sein, gute Laune, Sonnenstrahlen, die unsere Haut kitzeln. Hurra! Unsere Haut dagegen ist eher im Stress. Deshalb braucht sie eine spezielle Sommerpflege, genau wie Haare und Lippen auch. Warum tut die Sommer-Sonne gut? Die Sonnenstrahlen kurbeln unter anderem unsere Vitamin D-Produktion an, ein wahres Multitalent. Es […] Der Beitrag Sommerpflege – für gesunde Haut, Haare und Lippen erschien zuerst auf Mein Tag - Der Gesundheitsratgeber Ihrer Guten Tag Apotheke.

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Gesundheit – das neue Schönheitsgefühl

Gesundheit ist das neue Schönheitsgefühl. So lässt sich die Kernaussage der dritten globalen Philips -Beauty-Studie zusammenfassen. Denn 82% der befragten Frauen stimmten zu, dass sie sich schön fühlen, wenn sie sich gesund fühlen – sowohl mental als auch körperlich. Die Autoren der Studie leiteten daraus ab: Wenn Frauen innerlich zufrieden sind, projizieren sie dieses Vertrauen […] Der Beitrag Gesundheit – das neue Schönheitsgefühl erschien zuerst auf Mein Tag - Der Gesundheitsratgeber Ihrer Guten Tag Apotheke.

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Erdbeer-Rucola-Salat mit gerösteten Haselnüssen

Erdbeeren gehören zu den beliebtesten Obstarten Deutschlands. Das liegt zum einen an ihrer angenehmen Süße und zum anderen an ihren vielfältigen Zubereitungsmöglichkeiten. Wie zu einem Erdbeer-Rucola-Salat mit gerösteten Haselnüssen. Zutaten für 2 Personen: 250 g Erdbeeren 3 TL Honig 100 g Rucola 2 Schalotten 1 ½ EL Zitronensaft 3 EL Olivenöl Fleur de Sel und […] Der Beitrag Erdbeer-Rucola-Salat mit gerösteten Haselnüssen erschien zuerst auf Mein Tag - Der Gesundheitsratgeber Ihrer Guten Tag Apotheke.

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Sonnenschutz für die Haut: Tipps für Sonnenanbeter

„Die Sonne ist die Universalarznei aus der Himmelsapotheke“, wusste schon der deutsche Schriftsteller August Friedrich Ferdinand von Kotzebue (1761-1819). Und er hat recht! Doch wie für alle Arzneien gilt auch bei der Sonne: Man muss sie richtig anwenden. Erfahren Sie deshalb, was sie für den optimale Sonnenschutz Ihrer Haut tun können. Energielieferant Sonnenschein Sonnenlicht hebt […] Der Beitrag Sonnenschutz für die Haut: Tipps für Sonnenanbeter erschien zuerst auf Mein Tag - Der Gesundheitsratgeber Ihrer Guten Tag Apotheke.

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Gesundheit in Unternehmen

Krankheitstage der Mitarbeiter kosten Unternehmen jedes Jahr Milliarden. Viele Ausfälle ließen sich durch Prävention verhindern. Dennoch machen nur vier von zehn Arbeitgebern ihren Mitarbeitern entsprechende Angebote für Sport und Gesundheit. Das ist das Ergebnis einer repräsentativen Studie der Job-Seite Indeed. Dabei helfen solche Angebote auch gegen den Fachkräftemangel: 75 Prozent der befragten Arbeitnehmer finden Unternehmen […] Der Beitrag Gesundheit in Unternehmen erschien zuerst auf Mein Tag - Der Gesundheitsratgeber Ihrer Guten Tag Apotheke.

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