Aktuelle Themen

Wie ein Pfeifen: Was tun bei Tinnitus?

Weit über elf Millionen Menschen in Deutschland leiden unter Tinnitus: Bei ihnen klingelt, pfeift, rauscht, brummt, piept oder pocht es in einem oder beiden Ohren. Mal mehr, mal weniger stark und häufig länger als drei Monate – dann sind die Symptome chronisch. Fehlverarbeitung von akustischen Signalen Bei den meisten Betroffenen werden die störenden Geräusche nicht […] Der Beitrag Wie ein Pfeifen: Was tun bei Tinnitus? erschien zuerst auf Mein Tag - Der Gesundheitsratgeber Ihrer Guten Tag Apotheke.

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Homöopathie: 27,7 Millionen Arzneimittel verkauft

Die einen schwören drauf, die anderen halten es für absoluten Humbug: Homöopathie. Trotz der sehr unterschiedlichen Betrachtungsweise kauften im ersten Halbjahr 2018 mehr Menschen homöopathische Arzneimittel in Apotheken. Denn Absatz und Umsatz stiegen in diesem Zeitraum im Vergleich zum Vorjahr. Zu diesem Ergebnis kommen aktuelle Daten des Pharma-Marktforschungsunternehmens IQVIA. 27,7 Millionen verkaufte Homöopathika im ersten […] Der Beitrag Homöopathie: 27,7 Millionen Arzneimittel verkauft erschien zuerst auf Mein Tag - Der Gesundheitsratgeber Ihrer Guten Tag Apotheke.

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Heißhunger auf Pommes & Co.? Die Muttermilch macht‘s

Yammi: Pommes, Chips, Sahnetorte oder Schokoriegel. Einmal angefangen, fällt es schwer, die Finger davon zu lassen. Auch wenn wir doch eigentlich genau wissen, dass diese Lebensmittel in die Kategorie „ungesund“ gehören. Warum können wir uns dann manches Mal so schlecht beherrschen? Es liegt an der Muttermilch und am Belohnungszentrum im Gehirn. Zumindest haben Wissenschaftler des […] Der Beitrag Heißhunger auf Pommes & Co.? Die Muttermilch macht‘s erschien zuerst auf Mein Tag - Der Gesundheitsratgeber Ihrer Guten Tag Apotheke.

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Mentale Gesundheit: Pendlerrouten durch die Natur haben einen positiven Effekt

Pendeln Sie? Ja? Haben Sie dann schon einmal darauf geachtet, ob Sie Ihr Weg zur Arbeit an Bäumen und Gewässern vorbeiführt oder durch einen Park? Wissenschaftler des Barcelona Institute for Global Health (ISGlobal) kamen jetzt jedenfalls in einer Studie zu dem Ergebnis, dass Pendelerrouten durch die Natur gut für die mentale Gesundheit sind. Über die […] Der Beitrag Mentale Gesundheit: Pendlerrouten durch die Natur haben einen positiven Effekt erschien zuerst auf Mein Tag - Der Gesundheitsratgeber Ihrer Guten Tag Apotheke.

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Gesunde Kinderernährung: Vielfalt statt Zuckern

Kennen Sie das? Obst, Gemüse Müsli & Co. lassen Kinderherzen nicht gerade höherschlagen. Deshalb zuckern Eltern dann schon mal die Lebensmittel. Schließlich wollen sie ihrem Nachwuchs die gesunden Produkte schmackhaft machen, damit er sich später bewusster und ausgewogen ernährt. Der Zucker-Trick ist sozusagen die Geheimwaffe auf dem Weg dorthin. Doch wie eine Studie des BIPS […] Der Beitrag Gesunde Kinderernährung: Vielfalt statt Zuckern erschien zuerst auf Mein Tag - Der Gesundheitsratgeber Ihrer Guten Tag Apotheke.

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Winterblues ade: So kommen Sie heiter durch die dunkle Jahreszeit

Jeder dritte Deutsche leidet unter dem Winterblues. Kurze, kalte und triste Tage lassen das Stimmungsbarometer bei ihnen Richtung Nullpunkt sinken. Schuld an der Misere: die wenigen Sonnenstunden, sprich der ausgeprägte Lichtmangel. Dieser führt dazu, dass der Körper vermehrt das stimmungssenkende Schlafhormon Melatonin produziert, dafür aber weitaus weniger des Wohlfühl-Hormons Serotonin. Die Folge: eine saisonal abhängige […] Der Beitrag Winterblues ade: So kommen Sie heiter durch die dunkle Jahreszeit erschien zuerst auf Mein Tag - Der Gesundheitsratgeber Ihrer Guten Tag Apotheke.

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Im Takt bleiben: die besten Tipps für ein starkes Herz

Ein Wunderwerk – das menschliche Herz. Es schlägt 100.000 Mal am Tag, pumpt mindestens 4,9 Liter Blut pro Minute durch den Körper, um ihn mit Sauerstoff und Nährstoffen zu versorgen. Im Laufe eines Lebens lässt die Leistungsfähigkeit allerdings nach, manchmal altert es sogar schneller als der Mensch selbst. Wir zeigen Ihnen, wie Sie Ihr Herz […] Der Beitrag Im Takt bleiben: die besten Tipps für ein starkes Herz erschien zuerst auf Mein Tag - Der Gesundheitsratgeber Ihrer Guten Tag Apotheke.

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Seelenfutter: Kürbissuppe mit Kürbiskernpesto und Bacon

Wenn’s draußen kalt und ungemütlich wird, ist Suppenzeit! Diese Kürbissuppe wärmt nicht nur von innen, sondern wirkt mit ihrer sonnigen Farbe und ihren duftigen Aromen als wahrer Seelenbalsam mit knusprigem Bacon als Krönung, wer mag. Rezept Zutaten für 4 Portionen: 600 g Hokkaido Kürbis 300 g Steckrübe 200 g Kartoffeln 2 Zwiebeln 2 Knoblauchzehen 8 […] Der Beitrag Seelenfutter: Kürbissuppe mit Kürbiskernpesto und Bacon erschien zuerst auf Mein Tag - Der Gesundheitsratgeber Ihrer Guten Tag Apotheke.

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Abgewehrt! Wie Sie Ihr Immunsystem stärken

Hatschi: Wenn im Herbst die Blätter und Temperaturen fallen, es draußen feucht ist, erkälten sich viele. Schnupfen, Husten, Halsschmerzen & Co. vermiesen einem die bunte Jahreszeit – und das Immunsystem hat Hochkonjunktur. Deshalb, so Experten, ist es besser, unsere körpereigene Abwehr im Vorfeld zu stärken, als hinterher die Symptome zu bekämpfen. Was Sie dafür tun […] Der Beitrag Abgewehrt! Wie Sie Ihr Immunsystem stärken erschien zuerst auf Mein Tag - Der Gesundheitsratgeber Ihrer Guten Tag Apotheke.

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Für die Zahngesundheit: Eher Couscous und Vollkornbrot als Cracker und Kuchen

Ist Zucker nicht gleich Zucker? Nein. Zum Beispiel macht es für die Zahngesundheit einen Unterschied, ob er aus Vollkorn- oder aus industriell-verarbeiteten Produkten stammt. Zu dem Ergebnis kommen Forscher der Newcastle University. Sie untersuchten den Zusammenhang zwischen Kohlenhydrate und Karies. Stärke wird bereits im Mund in Zucker aufgespalten Die Basis der Studie bildeten 33 wissenschaftliche […] Der Beitrag Für die Zahngesundheit: Eher Couscous und Vollkornbrot als Cracker und Kuchen erschien zuerst auf Mein Tag - Der Gesundheitsratgeber Ihrer Guten Tag Apotheke.

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