Aktuelle Themen

Gute Noten: Eltern bewerten Apotheken

In diesem Fall verteilten Eltern Schulnoten – und zwar für Apotheken. Das Ergebnis: Die Mütter und Väter sind mit ihrer Apotheke vor Ort sehr zufrieden. Im Durchschnitt gab es eine 1,6, eine Verbesserung zu 2009. Da war es noch eine 1,8. „Wir freuen uns über diese Anerkennung“, sagt Mathias Arnold, Vizepräsident der ABDA – Bundesvereinigung […] Der Beitrag Gute Noten: Eltern bewerten Apotheken erschien zuerst auf Mein Tag - Der Gesundheitsratgeber Ihrer Guten Tag Apotheke.

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Nahrungsergänzungsmittel: Viel hilft nicht viel!

Nahrungsergänzungsmittel (NEM) sind eine tolle Sache und eine große Hilfe – für alle, die sie brauchen. Für alle anderen – und das ist die große Mehrheit – ist die Einnahme von synthetischen Vitaminen und Mineralien aus der Chemiefabrik im besten Fall überflüssig und im schlechtesten Fall riskant oder gesundheitsschädlich. In der Regel reicht die normale […] Der Beitrag Nahrungsergänzungsmittel: Viel hilft nicht viel! erschien zuerst auf Mein Tag - Der Gesundheitsratgeber Ihrer Guten Tag Apotheke.

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Studie zeigt: Salzkonsum in Deutschland ist zu hoch

Salz – für viele die Würze des Lebens. Ein zu hoher täglicher Salzkonsum wird allerdings mit Herz-Kreislauf-Erkrankungen in Verbindung gebracht, insbesondere mit Schlaganfällen. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt deshalb, täglich nicht mehr als sechs Gramm Salz zu sich zu nehmen. Die Studie Erstmals liegen bundesweit repräsentative Daten für Erwachsene im Alter von 18-79 […] Der Beitrag Studie zeigt: Salzkonsum in Deutschland ist zu hoch erschien zuerst auf Mein Tag - Der Gesundheitsratgeber Ihrer Guten Tag Apotheke.

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Mal wieder bewiesen: Fitness tut gut!

Sind Sie fit genug? Eine geringe Fitness führt oftmals drohende Herzprobleme mich sich. Selbst, wenn Sie sich ansonsten guter Gesundheit erfreuen. Das Risiko kann mit einer Messung der Atemgase bestimmt werden, der sogenannten Spiroergometrie. Ein Forscherteam um Dr. Jon Magne Letnes von der Universität Trondheim hat untersucht, inwiefern Ergebnisse aus dieser Messung, Rückschlüsse auf das […] Der Beitrag Mal wieder bewiesen: Fitness tut gut! erschien zuerst auf Mein Tag - Der Gesundheitsratgeber Ihrer Guten Tag Apotheke.

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Eltern, Erzieher & Co. üben am besten im Vorfeld mit Notfall-Arzneien

Sophia ist fünf Jahre alt. Leider reagiert sie heftig auf Wespenstiche. Deshalb muss sie immer ein sogenanntes Allergie-Notfallset in ihrer Nähe haben, vor allem im Sommer. Das allein reicht aber nicht: Eltern, Erzieher und Lehrer sollten bereits im Vorfeld üben, wie die Notfall-Arzneimittel richtig anzuwenden sind. „Im Notfall sind alle Beteiligten so unter Druck, dass […] Der Beitrag Eltern, Erzieher & Co. üben am besten im Vorfeld mit Notfall-Arzneien erschien zuerst auf Mein Tag - Der Gesundheitsratgeber Ihrer Guten Tag Apotheke.

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Gestresst oder nicht gestresst? Neuer Selbsttest verrät es

Zwei Nachbarn begegnen sich auf der Straße, nennen wir sie Herrn Müller und Herrn Schmitz. Herr Müller fragt: „Na, wie geht’s?“ Herr Schmitz macht eine wegwerfende Handbewegung und antwortet: „Ich bin total gestresst. Und selbst?“ Sein Gegenüber seufzt und erwidert: „Ich bin auch völlig im Stress.“ Laut einer pronova BKK-Umfrage fühlen sich 87 Prozent der […] Der Beitrag Gestresst oder nicht gestresst? Neuer Selbsttest verrät es erschien zuerst auf Mein Tag - Der Gesundheitsratgeber Ihrer Guten Tag Apotheke.

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Gesundes Frühlings-Intermezzo: Rhabarber

Hätten Sie’s gewusst? Rhabarber ist ein Gemüse, oft wird er für Obst gehalten. Auf jeden Fall steckt das rosa-rote Knöterichgewächs mit vielen Vitaminen und Mineralstoffen voller gesunder Power, wurde im asiatischen Raum für medizinische Zwecke eingesetzt und ist vielseitig. Rhabarber schmeckt als Kompott, Sirup, Kuchen, Marmelade oder Sorbet. Auch zu herzhaften Speisen lässt sich das […] Der Beitrag Gesundes Frühlings-Intermezzo: Rhabarber erschien zuerst auf Mein Tag - Der Gesundheitsratgeber Ihrer Guten Tag Apotheke.

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Power-Napping: Ein Hoch aufs Mittagsschläfchen

Der Mittagsschlaf hat bei vielen Menschen ein schlechtes Image. Dabei ist das Nickerchen zur Mittagszeit nicht nur gesund, sondern auch leistungsfördernd. Kaum ein Spitzensportler verzichtet daher auf den Mittagsschlaf. Im Interview mit MEIN TAG, erläutert Schlafmediziner Dr. Michael Feld, warum es einem gut tut, zur Mittagszeit die Beine hochzulegen und die Augen zu schließen. Herr […] Der Beitrag Power-Napping: Ein Hoch aufs Mittagsschläfchen erschien zuerst auf Mein Tag - Der Gesundheitsratgeber Ihrer Guten Tag Apotheke.

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Akne? Das hilft

Ahhh, es ist zum aus der Haut fahren: Julian ist frustriert. Der 15-Jährige hat heute Gruppenarbeit. Hannah ist auch dabei. Er schwärmt für sie und will sie gerne beeindrucken. Und dann das: zwei riesige Pickel mitten im Gesicht. Hautunreinheiten kennen fast alle Teenager, aber auch Erwachsene. Häufig sind es allerdings mehr als Mitesser. Schätzungen gehen […] Der Beitrag Akne? Das hilft erschien zuerst auf Mein Tag - Der Gesundheitsratgeber Ihrer Guten Tag Apotheke.

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Warum „Schlaf‘ dich gesund“ mehr als ein Spruch ist

„Schlaf‘ dich gesund.“ Ein Rat, den vermutlich jeder schon einmal gehört hat und festgestellt, dass da was dran ist. Aber warum eigentlich? Dieser Frage gingen jetzt Wissenschaftler aus Tübingen und Lübeck nach. Sie entdeckten dabei einen Mechanismus, mit dem unser Abwehrsystem, während wir tief und fest schlummern, gestärkt wird. Bereits drei Stunden ohne Schlaf reduzieren […] Der Beitrag Warum „Schlaf‘ dich gesund“ mehr als ein Spruch ist erschien zuerst auf Mein Tag - Der Gesundheitsratgeber Ihrer Guten Tag Apotheke.

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