Aktuelle Themen

Studie: Kinder, bewegt euch mehr!

Zu wenig Bewegung, zu viel Medienzeit: Das ist das Fazit der „Familienstudie 2018“ der AOK. Neun von zehn Kindern in Deutschland erreichen das Bewegungsziel der Weltgesundheitsorganisation (WHO) von mindestens einer Stunde pro Tag nicht. Für jede dritte Familie spielt körperliche Aktivität in der Freizeit überhaupt keine Rolle. Ein Grund könnte der zeitliche Stress von Eltern […] Der Beitrag Studie: Kinder, bewegt euch mehr! erschien zuerst auf Mein Tag - Der Gesundheitsratgeber Ihrer Guten Tag Apotheke.

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Darmkrebs: Jetzt Vorsorgetermin machen

„Darmkrebs kann jeden treffen – leider. Die gute Nachricht aber ist: Rechtzeitig erkannt ist Darmkrebs heilbar“, so die Magen-Darmärzte in Deutschland. Deshalb finden sie, dass das auch für Männer ab 50 und Frauen ab 55 Jahren ein wichtiges Argument sein sollte, sich rechtzeitig untersuchen zu lassen. So lässt sich Darmkrebs vermeiden. Den Schritt zur Vorsorge […] Der Beitrag Darmkrebs: Jetzt Vorsorgetermin machen erschien zuerst auf Mein Tag - Der Gesundheitsratgeber Ihrer Guten Tag Apotheke.

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Beliebt: Apotheke im Kleinformat

Fast drei Viertel aller Menschen in Deutschland führt unterwegs oder am Arbeitsplatz mindestens eine Arznei mit sich. Zu diesem Ergebnis kommt eine Studie der pronova BKK. Demnach hat nahezu jede zweite Frau immer Kopfschmerztabletten oder andere Schmerzmittel dabei. Pflaster haben 51 Prozent immer in der Tasche, bei 22 Prozent dürfen auch Wund- und Heilsalben nicht […] Der Beitrag Beliebt: Apotheke im Kleinformat erschien zuerst auf Mein Tag - Der Gesundheitsratgeber Ihrer Guten Tag Apotheke.

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Mehr Ballaststoffe auf den Teller

Gut gegen Diabetes, Herz-Erkrankungen, Schlaganfall und Darmkrebs, gut fürs Gewicht, den Blutdruck und fürs Cholesterin – Ballaststoffe. Sie scheinen für demnach inzwischen eine Antwort auf viele Krankheitsbilder zu sein. In einer großangelegten Studie kommt ein neuseeländisch-schottisches Forscherteam zu dem Ergebnis: Wer jeden Tag zwischen 25 und 29 Gramm Ballaststoffe isst, hat ein deutlich geringeres Risiko, […] Der Beitrag Mehr Ballaststoffe auf den Teller erschien zuerst auf Mein Tag - Der Gesundheitsratgeber Ihrer Guten Tag Apotheke.

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Schmerzgedächtnis: Männer und Frauen erinnern sich unterschiedlich

Haben Sie gewusst, dass das Gedächtnis eine treibende Kraft bei chronischen Schmerzen ist? Davon gehen Wissenschaftler zumindest zunehmend aus. Ein Team aus Kanada hat jetzt herausgefunden, dass Männer empfindlicher und gestresster auf Schmerzen reagieren als Frauen. Dieses Ergebnis legt die Studie nahe. Denn das männliche Geschlecht erinnerte sich sehr deutlich an schmerzhafte Erfahrungen, Frauen dagegen […] Der Beitrag Schmerzgedächtnis: Männer und Frauen erinnern sich unterschiedlich erschien zuerst auf Mein Tag - Der Gesundheitsratgeber Ihrer Guten Tag Apotheke.

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Blutdruck-Messgeräte für zuhause

Viele Ärzte empfehlen ihren Bluthochdruck-Patienten, regelmäßig zuhause den Blutdruck zu messen: Eine aktuelle Studie zeigt, dass der Blutdruck bei Patienten, die Medikamente gegen Bluthochdruck einnehmen und ihre Werte regelmäßig selbstständig kontrollierten, nach einem Jahr besser eingestellt war, als bei denjenigen, deren Blutdruck nur im Rahmen von Arztbesuchen gemessen wurde. Allerdings gibt es verschiedene Varianten für […] Der Beitrag Blutdruck-Messgeräte für zuhause erschien zuerst auf Mein Tag - Der Gesundheitsratgeber Ihrer Guten Tag Apotheke.

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Neuer Wirkstoff gegen Neurodermitis

Trockene, raue Haut, Rötungen, Entzündungen, Bläschen, ein quälender Juckreiz – Neurodermitis. Sie zählt zu den häufigsten chronischen Hauterkrankungen in Deutschland. Ein Forschungsteam der Medizinischen Hochschule Hannover (MHH) und der Stiftung Tierärztliche Hochschule Hannover (TiHo) hat dagegen jetzt eine Tablette entwickelt: Der neue Wirkstoff wurde in einer klinischen Studie an 98 Betroffenen getestet. Ihre Haut verbesserte […] Der Beitrag Neuer Wirkstoff gegen Neurodermitis erschien zuerst auf Mein Tag - Der Gesundheitsratgeber Ihrer Guten Tag Apotheke.

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Tschüss, Zigarette: Was hilft rauchfrei zu werden?

Rauchen Sie? Und haben sich gewünscht, 2019 damit aufzuhören? Unterstützung dafür finden Sie in Ihrer Guten Tag Apotheke, zum Beispiel in Form von Beratung und verschreibungsfreien Nikotinersatzprodukte wie Pflaster, Kaugummi & Co.. So steigen die Chancen auf einen erfolgreichen Ausstieg. Das richtige Mittel zum Aufhören finden Warum? Die verschreibungsfreien, apothekenpflichtigen Nikotinersatzprodukten führen dem Körper vorübergehend […] Der Beitrag Tschüss, Zigarette: Was hilft rauchfrei zu werden? erschien zuerst auf Mein Tag - Der Gesundheitsratgeber Ihrer Guten Tag Apotheke.

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Studie: Walnüsse senken Diabetesrisiko

Die Walnuss – sie ist knackig, eine kleine Kalorienbombe mit guten Fetten und inzwischen in die Kategorie „Super-Food“ aufgestiegen. Aufgrund ihrer guten Inhaltsstoffe ist sie bereits oft der Mittelpunkt wissenschaftlicher Forschungen gewesen. Zuletzt untersuchten Forscher an der University of California, Los Angeles (UCLA) den Einfluss der Power-Nuss auf den Blutzucker. Das Ergebnis legt nahe: Der […] Der Beitrag Studie: Walnüsse senken Diabetesrisiko erschien zuerst auf Mein Tag - Der Gesundheitsratgeber Ihrer Guten Tag Apotheke.

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Tipps: So saunieren Sie richtig

Sauna – für viele ein Ort der Entspannung, zum Kräfte-Auftanken, um der Gesundheit Gutes zu tun. Wie Sie am besten Saunieren? Der Deutsche Sauna-Bund hat dafür zehn Tipps parat – für Einsteiger und Erfahrene gleichermaßen. Das persönliche Wohlbefinden ist ausschlaggebend Bitte beachten Sie, dass das Saunabad kein exakt geregeltes Bad ist. Der Saunagänger soll sich […] Der Beitrag Tipps: So saunieren Sie richtig erschien zuerst auf Mein Tag - Der Gesundheitsratgeber Ihrer Guten Tag Apotheke.

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