Aktuelle Themen

In Maßen genossen, der Haut zuliebe

Zur Abkühlung an heißen Tagen, als Frischekick am Morgen oder zur Entspannung am Abend – Duschen ist ein angenehmes Ritual. Doch wie bei vielen schönen Dingen gilt auch hier: Besser in Maßen genießen, da die Haut sonst eher darunter leidet als davon zu profitieren. Wann es zu viel wird und wie die Haut geschützt werden […] Der Beitrag In Maßen genossen, der Haut zuliebe erschien zuerst auf Mein Tag - Der Gesundheitsratgeber Ihrer Guten Tag Apotheke.

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Können wir dem Immunsystem zu viel Gutes tun?

Power off? Fehlen uns bestimmte Vitamine, Mineralstoffe und sekundäre Pflanzenstoffe, arbeitet das Immunsystem auf Sparflamme. Und Viren und Bakterien finden schneller ihre Einfallstore, die Folge: Erkältung, Grippe und Co.. Im Zusammenhang mit dem neuartigen Coronavirus bekam die körpereigene Abwehr plötzlich viel mehr Aufmerksamkeit als sonst – und die Frage: Wie können wir sie stärken? Wiederum: […] Der Beitrag Können wir dem Immunsystem zu viel Gutes tun? erschien zuerst auf Mein Tag - Der Gesundheitsratgeber Ihrer Guten Tag Apotheke.

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Hochsommer: eine Frage der Beere

Sie sind leicht, extrem lecker, ein perfekter Sommer-Snack und noch dazu noch ein echtes Power-Lebensmittel, das direkt vor unserer Haustür wächst: frische Beeren! Ein kulinarisches und optisches Highlight ist beispielsweise eine exquisite Beeren-Pavlova. Das passende Rezept dazu finden Sie bei uns. Eine Frage der Beere Die kleinen Früchtchen sind wahre Alleskönner: Dank vieler wertvoller Vitamine […] Der Beitrag Hochsommer: eine Frage der Beere erschien zuerst auf Mein Tag - Der Gesundheitsratgeber Ihrer Guten Tag Apotheke.

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Corona: Auf die Luftfeuchtigkeit achten

Mindestens 40 Prozent – so hoch sollte die Luftfeuchtigkeit in öffentlichen Gebäuden, in Großraumbüros, im Bus, Krankenhaus oder bei der Chorprobe sein. Also überall dort, wo viele Menschen in geschlossenen Räumen aufeinandertreffen. Diese Empfehlung spricht ein indisch-deutsches Forscherteam aus. Denn: Die Luftfeuchtigkeit beeinflusst offenbar stark, sie sehr sich das neuartige Coronavirus über Aerosole in Innenräumen […] Der Beitrag Corona: Auf die Luftfeuchtigkeit achten erschien zuerst auf Mein Tag - Der Gesundheitsratgeber Ihrer Guten Tag Apotheke.

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Hilfe, meine Tabletten machen dick!

Unschön, aber es kommt vor: eine Gewichtszunahme durch bestimmte Medikamente. Das betrifft sowohl verschreibungspflichtige als auch frei verkäufliche Präparate. Fragen Sie also bei Ihrem Apotheker nach! Dazu gibt es auch einiges, was man selbst tun kann, um den Gürtel nicht weiter schnallen zu müssen. Sind es wirklich die Tabletten? Sie haben nicht übermäßig genascht, die […] Der Beitrag Hilfe, meine Tabletten machen dick! erschien zuerst auf Mein Tag - Der Gesundheitsratgeber Ihrer Guten Tag Apotheke.

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Corona: Mit einem Nasenspray gegen das Virus?

Zwei Nasenspray-Sprühstöße und schon hat das neuartige Coronavirus keine Chance mehr? Forscher von der University of California, San Francisco (UCSF) arbeiten zumindest gerade daran. Das Eindringen von Sars-CoV-2 in die Körperzellen soll mithilfe von bestimmten Nanopartikeln verhindert werden. Die Konstruktion aus den winzigen Teilchen nennen die Wissenschaftler „AeroNabs“. Sie können, so die Idee, über das […] Der Beitrag Corona: Mit einem Nasenspray gegen das Virus? erschien zuerst auf Mein Tag - Der Gesundheitsratgeber Ihrer Guten Tag Apotheke.

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Botox kann auch Risiko für Depressionen senken

Das aus Bakterien gewonnene Gift Botox kann in kleinen Mengen gespritzt nicht nur Falten, Migräne, Muskelkrämpfe und übermäßiges Schwitzen sowie Inkontinenz bekämpfen. Laut Forschern der Skaggs School für Pharmazie und Pharmazeutische Wissenschaften an der University of California lindert es auch signifikant die Gefahr, an Depressionen zu erkranken. 40.000 Patientendaten analysiert Die US-amerikanischen Forscher haben anhand […] Der Beitrag Botox kann auch Risiko für Depressionen senken erschien zuerst auf Mein Tag - Der Gesundheitsratgeber Ihrer Guten Tag Apotheke.

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Wer oft lacht, reduziert das Stressempfinden

Lachen ist gesund – und es hilft neuesten Ergebnissen Schweizer Forscher zufolge auch beim Stressabbau: Nach Schätzungen lachen Menschen typischerweise 18 Mal pro Tag, meist in der Interaktion mit anderen und je nach dem Grad der erlebten Freude. Die Forschung berichtet auch über Unterschiede bezüglich Tageszeit, Alter und Geschlecht. Männer lächeln weniger Frauen lächeln im […] Der Beitrag Wer oft lacht, reduziert das Stressempfinden erschien zuerst auf Mein Tag - Der Gesundheitsratgeber Ihrer Guten Tag Apotheke.

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Ausreichend trinken für das körperliche Wohlbefinden

Dass ausreichendes Trinken wichtig ist, ist weit verbreitet: Wasser ist ein Lebens-Elixier, wir brauchen die Flüssigkeit für einen gut funktionierenden Organismus. Aber wieviel ist „ausreichend“? Darf beispielsweise Kaffee eingerechnet werden – denn immerhin regt er die Ausscheidung an? Die weit verbreitete Annahme von zwei Litern muss nicht in jedem Einzelfall stimmen – mit einer einfachen […] Der Beitrag Ausreichend trinken für das körperliche Wohlbefinden erschien zuerst auf Mein Tag - Der Gesundheitsratgeber Ihrer Guten Tag Apotheke.

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Bei Blutzuckermessgeräten ist Genauigkeit entscheidend

Mit Blutzuckermessgeräten für zuhause können Patienten selbstständig die Glukosekonzentration im Blut bestimmen. Das ist wichtig vor allem für Menschen, die unter Diabetes mellitus – im Volksmund auch als Zuckerkrankheit – leiden. Auch wenn mittlerweile vielerorts Geräte zu erschwinglichen Preisen angeboten werden: Bei der Wahl des Messgeräts kommt es in erster Linie darauf an, dass es […] Der Beitrag Bei Blutzuckermessgeräten ist Genauigkeit entscheidend erschien zuerst auf Mein Tag - Der Gesundheitsratgeber Ihrer Guten Tag Apotheke.

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