Aktuelle Themen

So kommen Allergiker gut durch die Blüten-Saison

Von April bis August zeigt sich die Natur von ihrer schönsten Seite. Doch während sich die einen über Sonnenstrahlen und bunte Wiesen freuen, beginnt für etwa 15 Prozent der Bevölkerung eine Leidenszeit mit tränenden Augen, verstopfter Nase, Husten und sogar Atemnot. „Heuschnupfen“ klingt harmlos, beeinträchtigt Pollenallergiker aber massiv in ihrem Alltag. Hier die wichtigsten Tipps, […] Der Beitrag So kommen Allergiker gut durch die Blüten-Saison erschien zuerst auf Mein Tag - Der Gesundheitsratgeber Ihrer Guten Tag Apotheke.

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Rheuma: Gelenkschonend in der Küche hantieren

Anna M. steht in der Küche, sie will ein Glas mit eingelegten Gurken öffnen. Sie dreht am Deckel. Dafür wendet sie ihre ganze Kraft auf, dabei verdreht sie allerdings auch ihr Handgelenk. Ein Schmerz durchzuckt sie. Sie hat Rheuma. Und die starke Belastung des Gelenks strapaziert es noch mehr. Wie Gelenkschutz in der Küche funktioniert, […] Der Beitrag Rheuma: Gelenkschonend in der Küche hantieren erschien zuerst auf Mein Tag - Der Gesundheitsratgeber Ihrer Guten Tag Apotheke.

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Rezept?! Rechtzeitig in der Apotheke einlösen

Rezepte sollten möglichst zeitnah in der Apotheke eingelöst werden. Darauf weist die Landesapothekenkammer Hessen hin. Die Gültigkeitsdauer der Rezepte hängt von ihrer Farbe ab: Gesetzlich Versicherte erhalten rosa Rezepte und können diese in der Regel einen Monat lang auf Kosten der Krankenkasse einlösen. Danach ist die Verordnung zwar noch zwei weitere Monate gültig, wird dann […] Der Beitrag Rezept?! Rechtzeitig in der Apotheke einlösen erschien zuerst auf Mein Tag - Der Gesundheitsratgeber Ihrer Guten Tag Apotheke.

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Haare mögen Sandelholzduft

Haarausfall, jeder kennt ihn, jeder hat ihn, mal mehr, mal weniger. Wenn sie mit einem sandelholzartigen Duft stimuliert werden, können Haare länger leben. Das fanden Forscher des Monasterium Laboratory in Münster, der University of Manchester und der Ruhr-Universität Bochum in Organkulturexperimenten heraus. „Die Befunde eröffnen neue Wege in der Behandlung von Haarausfall“, resümiert der Bochumer […] Der Beitrag Haare mögen Sandelholzduft erschien zuerst auf Mein Tag - Der Gesundheitsratgeber Ihrer Guten Tag Apotheke.

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Gestresst? Warum dann 20 Minuten in der Natur helfen

Waren Sie heute schon im Garten, im Wald, im Park, einfach in einer Umgebung, die Ihnen das Gefühl von Natur vermittelt hat? Nein, dann sollten Sie es am besten schnell nachholen. Denn 20 bis 30 Minuten im Grünen reduzieren den Stress-Pegel deutlich. Zumindest kommen die Autoren einer Studie an der University of Michigan zu dem […] Der Beitrag Gestresst? Warum dann 20 Minuten in der Natur helfen erschien zuerst auf Mein Tag - Der Gesundheitsratgeber Ihrer Guten Tag Apotheke.

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Frauen sind anders, Männer auch: Gender-Medizin

Es war das Jahr 2015. Prof. Dr. Vera Regitz-Zagrosek ist an der Académie Francaise zu einem Vortrag über Gendermedizin eingeladen – der ersten Veranstaltung zu diesem Thema in 300 Jahren. Die Internistin und Kardiologin ist Direktorin des Instituts für Geschlechterforschung in der Medizin (GiM) der Charité. Dass Männer und Frauen biologisch unterschiedlich sind, ist quasi […] Der Beitrag Frauen sind anders, Männer auch: Gender-Medizin erschien zuerst auf Mein Tag - Der Gesundheitsratgeber Ihrer Guten Tag Apotheke.

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Verliebt sein ist gesund

Jeder kennt es: Verliebte sind glücklicher, ausgelassener und entspannter. Aber dass es sogar ziemlich gesund ist, sich frisch zu verlieben, zeigt nun eine Studie der Universität Tulane. Forscher fanden heraus, dass das weibliche Immunsystem besser funktioniert, wenn Frauen verliebt sind. Also, ein Grund mehr für Frühlingsgefühle oder dafür zu sorgen, dass Feuer der Langzeitliebe wieder […] Der Beitrag Verliebt sein ist gesund erschien zuerst auf Mein Tag - Der Gesundheitsratgeber Ihrer Guten Tag Apotheke.

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Bitte leise sein: Stressfaktor Lärm

Der Verkehr in der Großstadt, die Baustelle vor der Haustür oder das Gespräch der Kollegen im Büro: Welche Geräusche wir als unangenehm empfinden, ist sehr individuell. Doch wo genau liegt der Unterschied zwischen normalen Alltagsgeräuschen und lästigem Lärm? Das Umweltbundesamt definiert es so: „Schall wird zu Lärm, wenn er Störungen, Belästigungen, Beeinträchtigungen oder Schäden hervorruft.” […] Der Beitrag Bitte leise sein: Stressfaktor Lärm erschien zuerst auf Mein Tag - Der Gesundheitsratgeber Ihrer Guten Tag Apotheke.

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Wie gesund sind „Computersportler“?

Computersport, also das wettbewerbsmäßige Zocken am Computer, begeistert viele Menschen. Darunter gibt es Freizeitspieler, aber auch Profis, die zum Beispiel bei Fußball-Spielen viel Geld verdienen können. Das Klischee vom typischen Gamer lautet: unsportlich. Aber stimmt das wirklich? Eine Studie hat jetzt eine Risikogruppe unter den Profis und Hobbyspielern ausgemacht. Die Deutsche Sporthochschule Köln hat die […] Der Beitrag Wie gesund sind „Computersportler“? erschien zuerst auf Mein Tag - Der Gesundheitsratgeber Ihrer Guten Tag Apotheke.

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Warum Sport für Demenz-Kranke wichtig ist

Sport beeinflusst kognitive Funktionen positiv. Das ist seit längerem bekannt. Aktiv zu sein kann auch einer Demenz vorbeugen. Stellt sich nur die Frage: Warum? Wissenschaftler haben jetzt einen Mechanismus entdeckt, der erklären könnte, wie regelmäßige Bewegung dem kognitiven Abbau bei Alzheimer-Patienten entgegenwirkt und das Fortschreiten der Krankheit so verlangsamt. Mögliche Verbindung zwischen Muskeln und Gehirn […] Der Beitrag Warum Sport für Demenz-Kranke wichtig ist erschien zuerst auf Mein Tag - Der Gesundheitsratgeber Ihrer Guten Tag Apotheke.

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