Aktuelle Themen

Schlafmangel macht Arme verstärkt herzkrank

Zu wenig Schlaf ist nach einer Studie des University Centre of General Medicine and Public Health in Lausanne ein Grund dafür, warum benachteiligte Personengruppen häufiger an Herzerkrankungen leiden. Die Schweizer Wissenschaftler ermittelten, dass Menschen mit einem niedrigeren sozioökonomischen Status aus einer ganzen Reihe von Gründen weniger schlafen – etwa wegen mehrerer Jobs, Schichtarbeit, Leben in einem […] Der Beitrag Schlafmangel macht Arme verstärkt herzkrank erschien zuerst auf Mein Tag - Der Gesundheitsratgeber Ihrer Guten Tag Apotheke.

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Fettleber betrifft nicht nur stark übergewichtige Menschen

Fettlebererkrankungen sind ein zunehmendes Problem vor allem westlicher Industrieländer und auch in Deutschland auf dem Vormarsch. Knapp ein Viertel aller Erwachsenen sind von Leberverfettung betroffen, bei stark Übergewichtigen und Diabetikern rund 85 Prozent und jedes dritte übergewichtige Kind. Aber auch schlanke Menschen sind nicht davor gefeit, ihre Leber zu schädigen – ein Überblick, wie sich […] Der Beitrag Fettleber betrifft nicht nur stark übergewichtige Menschen erschien zuerst auf Mein Tag - Der Gesundheitsratgeber Ihrer Guten Tag Apotheke.

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Wer ausreichend trinkt, reduziert sein Risiko

Besonders im Alter steigt das Risiko für einen Harnwegsinfekt – brennende Schmerzen beim Wasserlassen sind ein häufiges Symptom: Weil mit steigendem Lebensalter in aller Regel weniger Flüssigkeit aufgenommen wird als die empfohlene Tagesmenge von zwei Litern, sind ab dem 65. Lebensjahr etwa 25 Prozent der Frauen und jeder zehnte Mann betroffen. Ärzte stehen bei der […] Der Beitrag Wer ausreichend trinkt, reduziert sein Risiko erschien zuerst auf Mein Tag - Der Gesundheitsratgeber Ihrer Guten Tag Apotheke.

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Wenn’s kalt ist, ein Auge aufs Herz werfen

Als „kaltherzig“ gilt jemand, der emotionslos und ohne Rücksicht agiert. Tatsächlich ist Kälte „herzrelevant“ – der Winter wirkt sich laut Deutscher Herzstiftung auf verschiedene Herz-Kreislauf-Erkrankungen aus. Labortests helfen dabei, die persönliche Herzgesundheit einzuschätzen und Erkrankungen des Herz-Kreislauf-Systems frühzeitig zu erkennen. Kälte engt Gefäße ein Laut Angaben der Deutschen Herzstiftung gibt es statistische Hinweise darauf, dass […] Der Beitrag Wenn’s kalt ist, ein Auge aufs Herz werfen erschien zuerst auf Mein Tag - Der Gesundheitsratgeber Ihrer Guten Tag Apotheke.

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Laktose-Intoleranz: Wenn die Milch Beschwerden macht

Knapp 50 Liter Milch hat jeder Bundesbürger 2018 durchschnittlich getrunken und 24 Kilogramm Käse gegessen. Was aber tun, wenn man das Naturprodukt nicht verträgt? Oder sich vegan ernährt? Dafür gibt es einige Alternativen. Empfehlung: 200 bis 250 Gramm Milch täglich Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt, täglich 200 bis 250 Gramm Milch oder Milchprodukte […] Der Beitrag Laktose-Intoleranz: Wenn die Milch Beschwerden macht erschien zuerst auf Mein Tag - Der Gesundheitsratgeber Ihrer Guten Tag Apotheke.

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Schwarz vor Augen – was nun?

Man merkt den Schwindel, fühlt sich schwach und benommen und dann wird es schwarz vor Augen – eine kurze Ohnmacht, medizinisch Synkope, als Folge eines Kreislaufkollapses erlebt jeder dritte Mensch im Laufe seines Lebens. So angsteinflößend ein solcher Vorfall auch erscheint, vielfach sind die Ursachen harmlos. Aber nicht immer: Manchmal steckt auch eine Organstörung hinter […] Der Beitrag Schwarz vor Augen – was nun? erschien zuerst auf Mein Tag - Der Gesundheitsratgeber Ihrer Guten Tag Apotheke.

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Digitaler Coach gegen Stress durch Pendeln

Pendeln bedeutet Zeitverlust, Stress und schlaucht: Dass Pendler gesundheitlich belastet sind und oft auch schlecht schlafen, zeigt das Adlershof-Barometer – eine Studie, die auch im Auftrag der Techniker Krankenkasse (TK) erstellt wurde. Die Krankenkasse will aus den Ergebnissen Konsequenzen ziehen mit einem digitalen Anti-Stresscoach den Belastungen entgegenwirken. Lange Anfahrtswege Befragt wurden Beschäftigte des Gesundheitsnetzwerks Adlershof […] Der Beitrag Digitaler Coach gegen Stress durch Pendeln erschien zuerst auf Mein Tag - Der Gesundheitsratgeber Ihrer Guten Tag Apotheke.

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Bauchweh oder Blinddarm: Keine leichte Sache für Ärzte

„Harmlose“ Bauchschmerzen oder doch eine Blinddarmentzündung – da fällt die Diagnose schwer. Spanische Wissenschaftler empfehlen bei Kindern im Vorschulalter: Wenn der Entzündungsmarker CRP erhöht ist oder die Beschwerden länger als zwölf Stunden andauern, sollte ein Ultraschall zur Abklärung durchgeführt werden. Vielfältige Symptome Wer kleine Kinder hat, weiß: Bauchschmerzen sind keine Seltenheit und ebenso selten lässt […] Der Beitrag Bauchweh oder Blinddarm: Keine leichte Sache für Ärzte erschien zuerst auf Mein Tag - Der Gesundheitsratgeber Ihrer Guten Tag Apotheke.

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Bei Rheuma entscheidet Schnelligkeit über die Heilung

Abwarten und Tee trinken – bei Rheuma keine gute Idee. Rheumatologen warnen: Mit jeder Woche, die bei Rheumatoider Arthritis (RA) ohne Therapie vergeht, verschlechtert sich die Prognose und das lebenslang. Darüber hinaus empfehlen die Experten, dem Kleinzehengrundgelenk mehr Beachtung zu schenken – viele wissen nicht, dass die RA klassischerweise dort beginnt. Überhaupt sollten Füße von […] Der Beitrag Bei Rheuma entscheidet Schnelligkeit über die Heilung erschien zuerst auf Mein Tag - Der Gesundheitsratgeber Ihrer Guten Tag Apotheke.

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Wohltuende Winterrettich-Suppe

Rabenscharf und blütenweiß – in der japanischen Küche ist der Rettich eine beliebte Beilage, auch hierzulande hat er seine Fans: Während die meisten beim Gedanken in der Regel eine große, weiße Rübe vor Augen haben, die sich hervorragend in köstliche Salate und Dips verwandeln lässt, lohnt ein Blick auf den kleinen schwarzen Bruder. Der Winterrettich, […] Der Beitrag Wohltuende Winterrettich-Suppe erschien zuerst auf Mein Tag - Der Gesundheitsratgeber Ihrer Guten Tag Apotheke.

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