Aktuelle Themen

Was tun gegen Insektenstiche

Einmal kurz nicht aufgepasst und dann ist es schon passiert: Bienen, Mücken oder Wespen haben zugestochen. Ist noch ein Stachel zu sehen, beispielsweise nach einem Bienenstich, sollten Sie diesen vorsichtig wegkratzen. Bitte auf keinen Fall daran ziehen: Am Stachel eines Insekts befindet sich meist noch ein Giftsack, der durch Ziehen zusätzliches Gift unter die Haut […] Der Beitrag Was tun gegen Insektenstiche erschien zuerst auf Mein Tag - Der Gesundheitsratgeber Ihrer Guten Tag Apotheke.

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Da sein, ohne zu nerven: Unterstützung für die frischgebackene Mama

Und plötzlich ist alles anders: Das Baby ist da – und stellt den Alltag erst einmal auf den Kopf. Manchmal wundern sich frischgebackene Eltern selbst und schämen sich fast dabei, dass sich sämtliche Gedanken und Gespräche um Stillen, Schnuller, Einschlaf- und Durchschlafstörungen, (volle) Windeln, die richtige Kleidung zum Wetter, Bauchweh, Geschrei, etc. drehen. Das Temperament […] Der Beitrag Da sein, ohne zu nerven: Unterstützung für die frischgebackene Mama erschien zuerst auf Mein Tag - Der Gesundheitsratgeber Ihrer Guten Tag Apotheke.

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Fettarmes Essen – langes Leben?

Es gibt viele gute Gründe, sich fettarm zu ernähren. Die Hoffnung allerdings, durch fettarme Kost auch länger zu leben, sollte man nicht haben. Das zumindest ist das Ergebnis einer PURE*-Studie, für die 135.335 Menschen aus 18 Ländern in sieben Regionen der Welt beobachtet wurden. Auch die Empfehlung, möglichst wenig gesättigte Fettsäuren zu konsumieren, habe demnach […] Der Beitrag Fettarmes Essen – langes Leben? erschien zuerst auf Mein Tag - Der Gesundheitsratgeber Ihrer Guten Tag Apotheke.

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Erkältung: Wann muss ich zum Arzt?

Viele Patienten setzen bei einer Erkältung auf Pflanzenpräparate, Erholung und Selbstheilungskräfte. Meistens ist das die richtige Strategie, allerdings gibt es Symptome, die einen Arztbesuch notwendig machen. Laut der Apothekerkammer Niedersachsen sind Husten und Schnupfen harmlos, so lange Betroffene kein Fieber haben, nicht unter starken Kopfschmerzen leiden und der Auswurf nicht grün-gelb ist. Hält der Husten […] Der Beitrag Erkältung: Wann muss ich zum Arzt? erschien zuerst auf Mein Tag - Der Gesundheitsratgeber Ihrer Guten Tag Apotheke.

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Lumbago: Was tun wenn die Hexe schießt?

Eine ungeschickte Bewegung und – autsch! Gleißende Schmerzen schießen in den unteren Rücken. Nichts geht mehr! Die meisten Erwachsenen haben das schon einmal erlebt: Hexenschuss. Unter Lumbago, wie Mediziner den Hexenschuss bezeichnen, versteht man starke akute Rückenschmerzen im Bereich der Lendenwirbelsäule. Diese Schmerzen stellen aber kein eigenes Krankheitsbild dar, sondern sind ein Symptom, das verschiedene […] Der Beitrag Lumbago: Was tun wenn die Hexe schießt? erschien zuerst auf Mein Tag - Der Gesundheitsratgeber Ihrer Guten Tag Apotheke.

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Essen und Trinken: Eltern unterschätzen den Zuckergehalt

Der Zuckerkonsum sollte nicht mehr als zehn Prozent der täglichen Energiezufuhr ausmachen. Dies entspricht bei sieben- bis zehnjährigen Kindern etwa 15 Zuckerwürfeln. In Deutschland ist die durchschnittlich verzehrte Menge aber fast doppelt so hoch. Den Grund offenbart eine Studie, die am Max-Planck-Institut der Universität Mannheim durchgeführt wurde. Sie zeigt, dass die meisten Eltern den Zuckergehalt […] Der Beitrag Essen und Trinken: Eltern unterschätzen den Zuckergehalt erschien zuerst auf Mein Tag - Der Gesundheitsratgeber Ihrer Guten Tag Apotheke.

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Kopfschmerzen? Magnesium kann helfen

90 Prozent der Deutschen geben an, im vergangenen Jahr mindestens einmal unter Kopfschmerzen gelitten zu haben. Besonders verbreitet sind Migräne und Spannungskopfschmerzen. Mit der richtigen Strategie lassen sie sich verhindern. 200 verschiedene Arten von Kopfschmerzen Ärzte unterscheiden 200 verschiedene Kopfschmerzformen, wovon zwei besonders weit verbreitet sind. Die häufigste ist der Kopfschmerz vom Spannungstyp. „Die Betroffenen […] Der Beitrag Kopfschmerzen? Magnesium kann helfen erschien zuerst auf Mein Tag - Der Gesundheitsratgeber Ihrer Guten Tag Apotheke.

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Lecker-Schmecker: Kräuter zum Grillen

Für den wahren Grillfreund unabdingbar: Zum Verfeinern von Grillgut möglichst frische Kräuter verwenden. Doch was eignet sich, wie entfalten sie ihren Geschmack am besten und mit Rosmarin, Thymian & Co. vorher oder hinterher für den Geschmack-Kick sorgen – Antworten darauf finden Sie hier. Kräuter einlegen Frisch zahlt sich auch bei Kräutern aus. Denn getrocknete Kräuter […] Der Beitrag Lecker-Schmecker: Kräuter zum Grillen erschien zuerst auf Mein Tag - Der Gesundheitsratgeber Ihrer Guten Tag Apotheke.

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Müde, schwere Beine? So werden Ihre Venen fit

Kennen Sie das? Ein Gefühl von Spannung oder Schwere in den Beinen? Es kribbelt oder juckt? Die Knöchel sind geschwollen? Vor allem, wenn Sie viel sitzen oder während einer längeren Reise? Das können Anzeichen dafür sein, dass Ihre Venen Ihre Aufmerksamkeit brauchen. Erfahren Sie deshalb, was Sie ihnen Gutes tun können – sogar im Flugzeug […] Der Beitrag Müde, schwere Beine? So werden Ihre Venen fit erschien zuerst auf Mein Tag - Der Gesundheitsratgeber Ihrer Guten Tag Apotheke.

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Jedes dritte Medikament ist beratungsintensiv: Warum die Apotheke die richtige Anlaufstelle ist

Kennen Sie das auch? Der Beipackzettel bei Medikamenten ist manchmal ganz schön komplex. Muss beim Teilen einer Tablette etwas beachtet werden? Oder wie funktioniert das Inhalieren mit dem Asthmaspray richtig? 2017 gaben die deutschen Apotheken mehr als 190 Millionen Arzneimittel an ihre Kunden ab, die allein wegen ihrer Darreichungsform besonders beratungsintensiv sind. Diese Präparate machen […] Der Beitrag Jedes dritte Medikament ist beratungsintensiv: Warum die Apotheke die richtige Anlaufstelle ist erschien zuerst auf Mein Tag - Der Gesundheitsratgeber Ihrer Guten Tag Apotheke.

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