Aktuelle Themen

Feuer und Flamme: Grillvergnügen mit heimischem Gemüse

Sommer, Sonne, „Ja, ich grill…“! Ob klassisch mit Holzkohle oder bequem mit Gas: Das Brutzeln im Freien erfreut sich ungebrochener Beliebtheit. Inzwischen gehört auch gegrilltes Gemüse zum festen Grill-Repertoire. Entdecken Sie Tipps zur Zubereitung und „Brutzel“-Zeit: Mais Maiskolben unbedingt vorgaren. Bevor er auf den Grill wandert, sollte frischer Mais 10 Minuten in kochendem Wasser vorgegart […] Der Beitrag Feuer und Flamme: Grillvergnügen mit heimischem Gemüse erschien zuerst auf Mein Tag - Der Gesundheitsratgeber Ihrer Guten Tag Apotheke.

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Gib‘ dem Montagsblues keine Chance

Es ist Montagmorgen – der Job ruft. Sind Sie dafür gerne aufgestanden? 42 Prozent der deutschen Arbeitnehmer gehen montags nämlich nicht gerne zur Arbeit. Zu diesem Ergebnis kommt jetzt eine Umfrage der MondayMakers, einer Start-up-Initiative der v. Rundstedt & Partner GmbH. Eine ältere Studie zeigt, dass Briten vor 11:16 Uhr kein Lächeln zustande bringen, weil […] Der Beitrag Gib‘ dem Montagsblues keine Chance erschien zuerst auf Mein Tag - Der Gesundheitsratgeber Ihrer Guten Tag Apotheke.

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Hallo Urlaub! Warum die Reiseapotheke ins Gepäck gehört

Kennen Sie das auch? Kaum sind Sie am Urlaubsziel angekommen, läuft die Nase und der Hals kratzt. „Leisure Sickness“ nennt sich das Phänomen. Im Urlaub warten aber nicht nur Erkältungsfallen auf uns: Auch das ungewohnte Essen, die Klimaumstellung oder profane Insektenstiche und Sonnenbrand können den Spaß trüben. Deshalb gehört immer eine kleine Reiseapotheke ins Urlaubsgepäck. […] Der Beitrag Hallo Urlaub! Warum die Reiseapotheke ins Gepäck gehört erschien zuerst auf Mein Tag - Der Gesundheitsratgeber Ihrer Guten Tag Apotheke.

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Verhaltens-Immunsystem: Die Angst, krank zu werden, bremst die Liebe aus

Stellen Sie sich vor: Sie suchen einen neuen Partner und haben deshalb heute Abend eine Verabredung. Allerdings haben Sie gerade auch erst eine Grippe auskuriert und ihr Bauchgefühl sagt Ihnen, da draußen lauern viele neue Viren und Bakterien. Was würden Sie tun: Zu Ihrem Date gehen? Oder lieber zuhause bleiben, um sich möglichst nicht wieder […] Der Beitrag Verhaltens-Immunsystem: Die Angst, krank zu werden, bremst die Liebe aus erschien zuerst auf Mein Tag - Der Gesundheitsratgeber Ihrer Guten Tag Apotheke.

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Für den Hallo-wach-Effekt: Neuer Algorithmus bestimmt die ideale Dosierungsstrategie für Koffein

Deutschland, Land der Kaffeetrinker: 162 Liter pro Kopf wurde 2017, so der aktuelle Kaffeereport, getrunken. Damit ist Kaffee das deutsche Lieblingsgetränk. Geht es um den Koffein-Kick greift der ein oder andere aber auch zu schwarzem Tee, Cola oder Energy Drinks. Um damit die effektivste „Hallo-wach-Wirkung“ zu erzielen, gibt es laut Wissenschaftlern des U.S. Army Medical […] Der Beitrag Für den Hallo-wach-Effekt: Neuer Algorithmus bestimmt die ideale Dosierungsstrategie für Koffein erschien zuerst auf Mein Tag - Der Gesundheitsratgeber Ihrer Guten Tag Apotheke.

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Osteoporose – aktiv gegen Knochenschwund

Etwa sechs Millionen Menschen in Deutschland haben ein erhöhtes Risiko für Knochenbrüche: Sie leiden an Osteoporose. Die Knochen werden immer poröser und ihre Belastbarkeit nimmt ab. Ab dem 35. Lebensjahr baut der Körper kontinuierlich Knochensubstanz ab. Mit Beginn der Wechseljahre verstärkt sich dieser Prozess bei Frauen weiter. Deshalb ist das schöne Geschlecht besonders gefährdet, an […] Der Beitrag Osteoporose – aktiv gegen Knochenschwund erschien zuerst auf Mein Tag - Der Gesundheitsratgeber Ihrer Guten Tag Apotheke.

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Badeseen: Wasserqualität erkennen

Wenn die Sonne vom Himmel lacht, die Temperaturen sommerlich sind, die Laune gut ist, was kann es da Schöneres geben, als abzutauchen? Oft geht’s dafür an den Badesee. Herrlich! Trotzdem stellt sich oft die Frage: „Ist das Wasser auch sauber? Oder fange ich mir da irgendwas ein?“ Es gibt zumindest (geprüfte) Anhaltspunkte im Hinblick auf […] Der Beitrag Badeseen: Wasserqualität erkennen erschien zuerst auf Mein Tag - Der Gesundheitsratgeber Ihrer Guten Tag Apotheke.

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Arbeitsstress ist ansteckend

Als hätten wir es nicht irgendwie geahnt: Arbeitsstress ist ansteckend. Denn Stress am Arbeitsplatz überträgt sich bei Paaren von einem Partner auf den anderen und kann die Beziehung stark beeinflussen. Zu dem Ergebnis kamen Forscher an der Griffith-Universität in Australien. Ihrer Ansicht nach unterstreicht die Studie die Bedeutung der Work-Life-Balance, sprich einem ausgeglichenen Verhältnis von […] Der Beitrag Arbeitsstress ist ansteckend erschien zuerst auf Mein Tag - Der Gesundheitsratgeber Ihrer Guten Tag Apotheke.

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Übergewicht: Hungert das Gehirn quasi?

Häufig fehlt Übergewichtigen ein Sättigungsgefühl. Ein möglicher Grund dafür: In ihrem Gehirn wird Energie aus Zucker (Glukose) nur sehr stark vermindert gewonnen. Anders gesagt: Die Energiegewinnung im Gehirn ist gestört. Zu diesem Erklärungsansatz sind Wissenschaftler der Sektion für Psychoneurobiologie im Center of Brain, Behavior and Metabolism (CBBM) der Universität zu Lübeck in einer human-experimentellen Studie […] Der Beitrag Übergewicht: Hungert das Gehirn quasi? erschien zuerst auf Mein Tag - Der Gesundheitsratgeber Ihrer Guten Tag Apotheke.

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Demenz – Paare sind besser geschützt

„Glück ist Liebe, nichts anderes. Wer lieben kann, ist glücklich“, meinte Schriftsteller, Dichter und Maler Hermann Hesse (1877-1962) einst. Aber Liebe macht nicht nur glücklich. Eine langjährige Beziehung kann auch schützen. Zumindest leiden Menschen, die gemeinsam mit ihrem Partner älter werden, weniger an Alzheimer und anderen Demenz-Erkrankungen als Alleinstehende. Zum dem Ergebnis kamen Wissenschaftler des […] Der Beitrag Demenz – Paare sind besser geschützt erschien zuerst auf Mein Tag - Der Gesundheitsratgeber Ihrer Guten Tag Apotheke.

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