Aktuelle Themen

Wer hat Notdienst? Der Apothekenfinder 22 8 33 verrät’s

Jährlich leisten Deutschlands Apotheker rund eine halbe Million Nacht- und Notdienste, so die Bundesvereinigung Deutscher Apothekenverbände (ABDA). Sie gewährleisten pharmazeutische Sicherheit und persönliche Versorgung rund um die Uhr. Doch wie kommt man an die Information, welche Apotheke nachts, am Wochenende oder an Feiertagen gerade zuständig ist? Zum einen werden nach wie vor die Adressen von […] Der Beitrag Wer hat Notdienst? Der Apothekenfinder 22 8 33 verrät’s erschien zuerst auf Mein Tag - Der Gesundheitsratgeber Ihrer Guten Tag Apotheke.

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Histaminintoleranz? Was Sie dann tun können

Kennen Sie das? Sie essen Nüsse, Tomaten, ein Stück Käse oder trinken ein Glas Rotwein und plötzlich reagieren allergisch. Lassen sich die Symptome keiner eindeutigen Nahrungsmittelunverträglichkeit zuordnen, könnte eine Histaminintoleranz vorliegen. Durchfall und Magenkrämpfe, Ausschlag und Juckreiz, Herzrhythmusstörungen und Atemnot: Die Liste der Symptome ist ebenso lang wie die der auslösenden Lebensmittel. Das macht die […] Der Beitrag Histaminintoleranz? Was Sie dann tun können erschien zuerst auf Mein Tag - Der Gesundheitsratgeber Ihrer Guten Tag Apotheke.

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O, du leberfröhliche Adventszeit

Zugegeben: Die (Vor-)Weihnachtszeit ist einfach verführerisch: Schokolade, Lebkuchen, Stollen, Marzipan, Gans, Glühwein & Co. – herrlich. Allerdings stimmen das Schlemmen und Genießen unsere Leber nicht unbedingt fröhlich. Deshalb gibt die Deutsche Leberstiftung Tipps, was dem zentralen Organ unseres Stoffwechsels gut tut. Ab und an ein Dominostein schadet nicht „Speziell in den Wochen vor Weihnachten und […] Der Beitrag O, du leberfröhliche Adventszeit erschien zuerst auf Mein Tag - Der Gesundheitsratgeber Ihrer Guten Tag Apotheke.

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Mehr Kreativität – mehr Wohlbefinden

Stricken Sie gerne? Oder machen Sie lieber Musik? Malen oder kochen Sie mit Leidenschaft? Dann haben Forscher jetzt gute Neuigkeiten für Sie: Das Team aus amerikanischen und neuseeländischen Wissenschaftlern kam nämlich zu dem Schluss, dass Menschen, die sich kreativ ausleben, ihrer Psyche etwas Gutes tun. Eine Studie mit Tagebuch-Einträgen Die Forscher verfolgten die These, dass […] Der Beitrag Mehr Kreativität – mehr Wohlbefinden erschien zuerst auf Mein Tag - Der Gesundheitsratgeber Ihrer Guten Tag Apotheke.

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Power-Food: Essen für eine starke Abwehr

Power on: Eine ausgewogene Ernährung hilft, die Abwehrkräfte hochzufahren. Denn fehlen bestimmte Vitamine, Mineralstoffe und sekundäre Pflanzenstoffe, arbeitet das Immunsystem auf Sparflamme. Und Viren und Bakterien finden schneller ihre Einfallstore, die Folge: Erkältung, Grippe und Co. Von klassisch und pflanzlich über Ayurveda und Traditioneller Chinesischer Medizin – es gibt viele Ansätze, Ihrer körpereigenen Verteidigung etwas […] Der Beitrag Power-Food: Essen für eine starke Abwehr erschien zuerst auf Mein Tag - Der Gesundheitsratgeber Ihrer Guten Tag Apotheke.

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Erkältet? Zink kann helfen

Husten, Schnupfen, Gliederschmerzen: Macht sich eine Erkältung bemerkbar, kommt oftmals der Tipp, Zinkpräparate einzunehmen. Das sei tatsächlich sinnvoll, so die BARMER. Denn Studienvergleiche hätten ergeben, dass das Mineral die Krankheit verkürzt und lindert. Vorausgesetzt, dass Zink innerhalb von 24 Stunden, nachdem die Symptome begonnen haben, zu sich genommen wird. Zink zum Vorbeugen Wie genau das […] Der Beitrag Erkältet? Zink kann helfen erschien zuerst auf Mein Tag - Der Gesundheitsratgeber Ihrer Guten Tag Apotheke.

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Ab in die Sauna: Fürs Immunsystem und Glücksgefühle

Erkältungsvorbeugung und Abhärtung: 74 Prozent von 23.000 Gästen gaben an, deshalb regelmäßig in die Sauna zu gehen. Das ist ein Ergebnis einer Befragung des Deutschen Sauna-Bundes. „Körper, Geist und Seele mit Saunabaden wieder in die Balance zu bringen bedeutet Wellness pur. Gerade für Sauna-Neulinge eignet sich der Herbst besonders gut, es einfach einmal auszuprobieren“, animiert […] Der Beitrag Ab in die Sauna: Fürs Immunsystem und Glücksgefühle erschien zuerst auf Mein Tag - Der Gesundheitsratgeber Ihrer Guten Tag Apotheke.

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Entspannt durch die Weihnachtszeit

Weihnachten ist das Fest der Liebe und Besinnung. Immer mehr Menschen verbinden es aber auch mit Stress. Geschenke einkaufen, der Druck, alles perfekt zu machen, das viele Essen: Diese Kombination kann uns gehörig auf den Magen schlagen und unsere Nerven strapazieren. Hier ein paar Tipps, wie Sie die Festtage gut überstehen. Weihnachten verbringen die Deutschen […] Der Beitrag Entspannt durch die Weihnachtszeit erschien zuerst auf Mein Tag - Der Gesundheitsratgeber Ihrer Guten Tag Apotheke.

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Weihnachtskekse: Haselnuss-Kürbiskern-Engelsaugen

„In der Weihnachtsbäckerei gibt es manche Leckerei…“ Wie wäre es denn in diesem Jahr mit Haselnuss-Kürbiskern-Engelsaugen? Sie stecken nicht nur voller guter Nährstoffe, sie sind auch noch super lecker und das ganz ohne industriellen Zucker. So naschen Groß und Klein ganz ohne schlechtes Gewissen. Wer beim Backen auf Dinkelmehl setzt, der versorgt seinen Körper mit […] Der Beitrag Weihnachtskekse: Haselnuss-Kürbiskern-Engelsaugen erschien zuerst auf Mein Tag - Der Gesundheitsratgeber Ihrer Guten Tag Apotheke.

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Explorer: Erster medizinische Scanner erstellt 3-D-Ganz-Körper-Bild

Wie lässt sich darstellen, welche Prozesse in den Organen und im Gewebe des Körpers gleichzeitig vor sich geht? Mit einem 3-D-Scanner, genannt Explorer. Innerhalb einer Sekunde macht der medizinische Scanner ein dreidimensionales Ganz-Körper-Bild. Die ersten Aufnahmen sind jetzt erstellt worden. Es ist eine Idee der Wissenschaftler Simon Cherry und Ramsey Badawi von der University of […] Der Beitrag Explorer: Erster medizinische Scanner erstellt 3-D-Ganz-Körper-Bild erschien zuerst auf Mein Tag - Der Gesundheitsratgeber Ihrer Guten Tag Apotheke.

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